💕コンチネンスデイ💕　コラム

日本コンチネンス協会は、2016 年より介護の日やトイレの日がある11月を「コンチネンス月間」、11月5日を「コンチネンスDAY」と制定しました。北海道支部では、毎年コンチネンスデイの催しとして市民公開講座を行ってきましたが、今年は残念ながらコロナウィルス感染の状況をふまえ講座を中止といたしました。そこで、今年はホームページで、お二人の専門家より排泄に大切な「食」と「運動」について、耳寄りの情報をお伝えしたいと思います。