NPO法人日本コンチネンス協会は、毎年11月をコンチネンス月間として全国各地で市民の皆様向けのイベントを企画しております。
北海道支部の今年のテーマは 「～人生100年時代、気持ちよい排泄とは～ 気持ちのよい排泄、興味関心のある方、是非参加してみませんか？」
下記日程と内容で 市民公開講座を開催致します。ぜひぜひ多くの方がの参加をお待ちしております。
＊開催日時：2023年11月11日（土）10：00～12：10 (9:50 ～開場)
＊会 場 ： 札幌ヤクルト本社 9階大講堂
札幌市中央区大道西6丁目大道公園ビル （地下鉄大通り１番出口 徒歩３分）
1. 健康と腸の関係 札幌ヤクルト販売(株) 腸トレマスター 板垣 江理奈 氏
2. 知っていますか？骨盤底筋 -鍛えて快適な生活を
NPO法人日本コンチネンス協会 コンチネンスリーダー 宮田 照美 氏
3. 骨盤底筋体操（実演）
4. 免疫力の高まるレシピ紹介 札幌ヤクルト販売(株) 管理栄養士 杉村 久瑠実 氏
＊参加費 ： 無料 申込締切：10月20日（金）迄
詳細は ちらしをご覧ください。↓↓
http://continence.jp/wp/wp-content/uploads/2023/10/ff1f1988c014b3e078aa6a722d1c0686.pdf